Det här händer hos oss på Shen Hälsa just nu!

Lunch-YOGA på torsdagar

Kom och ta en paus mitt på dagen - 60 min Vinyasa yoga.
Vinyasa är en mer fysisk yogaform där man använder andningen som sin rörelserytm. Vi jobbar med kroppskontroll, ökar vår medvetenhet, styrka, rörlighet och avslappning.
Små grupper som individanpassas.
Nu är det tid för yoga!
10st tillfällen under höstterminen. Start 9 september.
Pris 1700 kr.
Anmälan/info: 08-370904 info@shenhalsa.se

 

Personlig träning -YOGA

Vill du komma igång med yoga, men inte vill träna i grupp? Eller vill du passa på att satsa på din egen hälsa och får fullt fokus på vad just du behöver varje gång?

Boka in dig på en PT-yogaklass.

Pris 800 kr för 60 min. (10 gånger kort, pris 7000kr)

För mer info ring: 08-370904 eller maila till info@shenhalsa.se






yoga Linda Haglund