Det här händer hos oss på Shen Hälsa just nu!

Personlig träning -YOGA

Vill du komma igång med yoga, men inte vill träna i grupp? Eller vill du passa på att satsa på din egen hälsa och får fullt fokus på vad just du behöver varje gång?

Boka in dig på en PT-yogaklass.

Pris 800 kr för 60 min. (10 gånger kort, pris 7000kr)

För mer info ring: 08-370904 eller maila till info@shenhalsa.se

Lunchyoga!

Vårens yogakurs startar torsdagen den 28:e januari kl 12:00-13:00 och du är varmt välkommen! 

Kom och ta en paus mitt på dagen - 60 min Vinyasa yoga. Vi jobbar med andning, ökar vår medvetenhet, kroppskontroll, styrka, rörlighet och avslappning.

Pris: 2400 kr för 15 gånger eller drop-in 190:- i mån av plats. 

Anmälan görs till info@shenhalsa.se, eller på 08-370904

Adress: Din Hälsa, Hagagatan 6 – vid Odenplan

Kurserna hålls av Linda Haglund, Shen Hälsa AB

Linda Haglund är utbildad Vinyasa yogalärare och har arbetat med yoga både i Sverige, Norge och Indonesien. Hon arbetar även som massageterapeut och akupunktör. 

Vinyasa yoga är en mer fysisk yogaform där man använder andningen som sin rörelserytm

Varmt välkommen!

Anmälan / mer info: info@shenhalsa.se, 08/37 09 04 

yoga Linda Haglund